Körperzentrierte Psychologische Beratung

Beschreibung

Ich begleite Menschen, die viel im Kopf sind, funktionieren und immer wieder in ähnliche Muster geraten, sei es in Beziehungen, im Beruf oder in herausfordernden Lebenssituationen. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass sich bestimmte Themen in Ihrem Leben wiederholen, obwohl Sie bereits viel reflektiert und verstanden haben. Und vielleicht stellt sich immer wieder die Frage: Warum passiert mir das immer wieder? Genau hier setzen wir an. Gemeinsam schauen wir hin, was hinter diesen wiederkehrenden Themen liegt. Dabei geht es nicht nur um das Verstehen, sondern darum, wirklich etwas zu bewegen, alte Prägungen zu lösen und neue Wege zu entwickeln, die sich für Sie stimmig anfühlen. Die Sitzungen finden im geschützten Raum, online via Zoom oder als Walk & Talk in der Natur statt. In meiner Arbeit verbinde ich Körper und Psyche bewusst miteinander. Denn vieles zeigt sich nicht nur im Denken, sondern auch im Fühlen und im Körper. Ich arbeite körperzentriert, gestalterisch und mit systemischen Einflüssen. Dabei darf sich zeigen, was im Moment da ist. Themen werden wertschätzend und gleichzeitig ehrlich betrachtet, sodass ein tieferes Verständnis entstehen kann. Ziel ist es, Zusammenhänge sichtbar zu machen und einen Zugang zu finden, der echte Veränderung ermöglicht – hin zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem Leben, das sich stimmiger anfühlt. Jede Sitzung wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst. Da jede Person unterschiedlich ist, lässt sich im Voraus nicht sagen, wie viele Sitzungen nötig sind, bis Sie wieder mehr Stabilität und Orientierung gewinnen. Während meiner Ausbildung zur psychologischen Beraterin beträgt mein Honorar CHF 130.– pro Stunde für Beratungen im geschützten Raum oder via Zoom. Sitzungen in der Natur oder als Walk & Talk biete ich zu CHF 120.– pro Stunde an. Die Schweigepflicht wird selbstverständlich eingehalten, wobei im Freien nicht die gleiche Vertraulichkeit wie in einem geschlossenen Raum garantiert werden kann. Alle sind willkommen. Sie können direkt online buchen oder mich für ein unverbindliches Telefonat kontaktieren, um Fragen zu klären oder einen passenden Termin zu finden. Ich bin nicht krankenkassenanerkannt.